Seks adalah proses biologis dan emosional yang melibatkan interaksi fisik antara individu, umumnya untuk tujuan reproduksi dan kepuasan seksual.
Dalam konteks manusia, seks juga mencakup berbagai aspek seperti hubungan intim, komunikasi, dan ikatan emosional dan jaga kesehatan.
Mengutip dari webmd.com, berikut 11 kemungkinan akan timbul bila anda berhenti berhubungan seks
- Anda Mungkin Merasa Lebih Cemas
Mungkin seks adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda saat Anda stres. Namun, seks dapat membantu mengurangi kecemasan Anda. Seks tampaknya mengurangi jumlah hormon yang dilepaskan tubuh Anda sebagai respons terhadap stres. Dan kehidupan seks yang aktif dapat membuat Anda lebih bahagia dan lebih sehat, yang mungkin juga membantu meredakan kecemasan.
2. Jantung Anda Mungkin Tidak Berfungsi dengan Baik
Penelitian mengatakan orang yang berhubungan seks sebulan sekali atau kurang lebih lebih sering terkena penyakit jantung daripada mereka yang melakukannya dua kali seminggu atau lebih. Salah satu alasannya mungkin karena Anda lebih banyak berolahraga dan lebih kecil kemungkinannya untuk merasa cemas atau tertekan. Namun, bisa juga karena jika Anda lebih sering berhubungan seks, Anda lebih sehat secara fisik dan mental.
3. Anda Mungkin Kurang Berolahraga
Seks biasanya membakar sekitar 5 kalori per menit. Itu sama dengan jalan cepat. Dan Anda juga menggunakan sedikit lebih banyak oksigen — sama seperti menggali tanah di kebun atau menuruni tangga.
4. Anda Mungkin Lebih Sering Kelupaan
Itu mungkin tidak tampak banyak, tetapi akan bertambah seiring waktu. Dan karena seks dapat meningkatkan kesehatan mental Anda, Anda mungkin lebih cenderung melakukan jenis olahraga lain seperti bermain sepak bola di lingkungan sekitar, hiking, atau mengerjakan pekerjaan rumah.
Ya, bukan berarti Anda lupa di mana Anda menaruhnya, tetapi lebih baik Anda melupakannya. Itu karena seks teratur tampaknya terkait dengan peningkatan daya ingat, terutama jika Anda berusia antara 50 dan 89 tahun. Tidak jelas mengapa.
5. Sistem Kekebalan Tubuh Anda Mungkin Menjadi Lebih Lemah.
Seks mingguan tampaknya meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukannya. Sebagian alasannya mungkin karena seks mingguan meningkatkan kadar zat pembasmi kuman yang disebut imunoglobulin A, atau IgA. Namun, lebih banyak tidak selalu lebih baik. Orang yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu memiliki kadar IgA yang lebih rendah daripada mereka yang tidak berhubungan seks.
6. Hubungan Anda Berubah.
Seks membasahi otak Anda dengan “cahaya sisa” kimiawi yang berlangsung sekitar 2 hari dan membantu Anda untuk terikat dengan pasangan dalam jangka panjang. Tanpa itu, Anda bisa kehilangan sebagian kepuasan dalam hubungan Anda. Hubungan seksual yang sehat dan bahagia — pasangan yang melakukannya setidaknya seminggu sekali tampaknya paling bahagia — dapat membantu membangun kepercayaan dan pengertian antara Anda dan pasangan.
7. Prostat Anda Mungkin Kurang Sehat.
Alasannya tidak begitu jelas, tetapi setidaknya dalam satu penelitian, pria yang ejakulasi kurang dari tujuh kali sebulan lebih mungkin terkena kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang melakukannya setidaknya 21 kali sebulan.
Namun, hubungan seks anonim tanpa kondom dan berganti-ganti pasangan juga dapat meningkatkan risiko Anda tertular penyakit ini, jadi berhati-hatilah saat berhubungan seks.
8. Anda Mungkin Kurang Tidur.
Tanpa seks, Anda akan kehilangan hormon yang membantu tidur nyenyak, seperti prolaktin dan oksitosin. Wanita mendapatkan dorongan estrogen yang lebih membantu. Begitu pula sebaliknya: Jika Anda memutuskan ingin mulai berhubungan seks lagi, tidur malam yang cukup adalah hal yang tepat untuk membuat Anda merasa bersemangat.
9. Rasa sakit dan nyeri terus menghantui
Seks bisa menjadi cara yang baik untuk mengalihkan pikiran Anda dari rasa sakit dan nyeri yang Anda alami. Namun, seks memiliki manfaat lebih dari itu. Orgasme menyebabkan tubuh Anda melepaskan endorfin dan hormon lain yang dapat membantu meredakan nyeri kepala, punggung, dan kaki. Hormon-hormon ini juga dapat membantu meredakan nyeri artritis dan kram menstruasi .
10. Anda Mungkin Mengalami Masalah Seksual di Kemudian Hari.
Mungkin tampak aneh, tetapi “gunakan atau hilangkan” mungkin berlaku di sini. Bagi wanita yang mengalami menopause, jaringan vagina dapat menipis, menyusut, dan mengering jika tidak berhubungan seksual secara teratur. Hal itu dapat membuat seks terasa menyakitkan dan melemahkan hasrat Anda. Dan beberapa penelitian mengatakan pria yang berhubungan seks kurang dari sekali seminggu dua kali lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi (DE) dibandingkan mereka yang melakukannya setiap minggu.
11. Tekanan Darah Anda Mungkin Naik.
Seks tampaknya membantu menjaga tekanan darah Anda tetap rendah. Itu masuk akal jika Anda mempertimbangkan manfaatnya: Seks menambah sedikit latihan aerobik dan pembentukan otot, dan dapat meredakan kecemasan dan membuat Anda merasa lebih baik. Keduanya dapat membantu menjaga angka-angka tekanan darah Anda pada tingkat yang seharusnya.
