PUASA Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah tiga hari yang dilakukan setiap pertengahan bulan Hijriah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15. Dikenal sebagai “hari-hari putih”, puasa ini dilaksanakan saat bulan purnama bersinar terang, dan sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW dengan pahala setara puasa sepanjang tahun.
Pada Februari 2026, puasa Ayyamul Bidh bertepatan dengan bulan Syaban 1447 Hijriah, sehingga banyak umat Islam memanfaatkannya untuk memperbanyak amal ibadah sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Ayyamul bidh berasal dari kata ayyam yang merupakan bentuk jamak dari al-yaum yang berarti hari dan kata bidh berarti putih. Bila dirangkai menjadi satu kesatuan, ayyamul bidh kalimat berarti puasa putih.
Berikut informasi tentang jadwal puasa Ayyamul Bidh Februari lengkap dengan niat dan keutamaannya.
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Februari 2026
Puasa Ayyamul Bidh Februari 2026 jatuh pada bulan Rajab 1447 H. Berikut tanggal-tanggalnya dalam kalender Masehi:
- Minggu, 1 Februari 2026 — 13 Syaban 1447 H
- Senin, 2 Februari 2026 — 14 Syaban 1447 H
- Selasa, 3 Februari 2026 — 15 Syaban 1447 H
Tanggal-tanggal tersebut merupakan waktu terbaik untuk melaksanakan puasa sunah Ayyamul Bidh pada bulan Februari 2026.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh bukan sekadar amalan sunah biasa. Rasulullah SAW menganjurkan puasa ini karena memiliki banyak keutamaan, di antaranya:
1. Setara dengan puasa sepanjang tahun
Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda: “Berpuasalah tiga hari setiap bulan, karena setiap kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat, maka itu seperti berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim)
2. Menyucikan jiwa dan menenangkan hati
Dengan menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu, hati menjadi lebih bersih dan pikiran lebih tenang.
3. Menambah pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT
Amalan sunah seperti puasa Ayyamul Bidh menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah, sekaligus memperkuat spiritualitas seorang Muslim.
4. Meneladani sunah Rasulullah SAW
Rasulullah SAW dikenal konsisten menjalankan puasa ini, sehingga pelaksanaannya berarti mengikuti sunah Rasulullah.
Niat Puasa Ayyamul Bidh
Sebelum berpuasa, niat merupakan rukun yang harus diperhatikan. Niat puasa Ayyamul Bidh dapat dilafalkan sejak malam hari hingga sebelum terbit fajar.
Nawaitu Shauma Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta’ala.
Artinya: “Aku niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta ala.”
